1、注意卫生保健，春天气候变化无常，时风时雨，外出春游时定要备足衣服，携带雨具。

   2、如在外野炊野餐,要注意饮水和饮食卫生。

   3、不要坐在阴凉潮湿的地方,以免受潮致病。

   4、过敏病史的人，要尽量回避有花的地方。

   5、避免过分劳累，特别是患有慢性病的中老年人，春游时要量力而行。

   春季花木繁盛，有过敏病史的人要远离花粉等过敏源，或者在春游前服用抗过敏药物。

   春游会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，要注意穿着适当，不必太多, 也不能太少。雨具是春游应随身携带之物，带一把小小折叠伞或雨衣。春季是一个潮湿多雨水的季节，蚊虫和细菌特别容易滋生，因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。若有晕车、晕船、晕机的病史，出游前不应吃得太饱，挑选一些通风透气的位置坐，如有不适应马上进行治疗。

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